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周日播出的《咱们穿越吧》穿越明代郑义门，真人秀大胆触及反腐题材，综艺节目首度直击“家风家教”。历史上，一个家族累世同居被朝廷旌表，可称“义门”。历朝表彰的“义门”中，一般五世、七世就属难能可贵。而郑义门，其合众生活的热闹场景，却足足延续了十五世。十五世同居，历经三个王朝，横贯三个多世纪，宋元明三代正史为其列传，促使这个家族延绵不绝、生生不息的灵魂，是它的家规——《郑氏规范》。这次《咱们穿越吧》穿越明代“郑义门”，正是要让穿越者深入郑氏家族，体验这个“江南第一家“的家规、家教、家风。北大知名教授张颐武在《光明日报》发表评论文章《在趣味中感知历史》，评价真人秀节目《咱们穿越吧》是一种新形态的文化真人秀，有着独特的价值和意义，为真人秀节目的发展提供了新的经验和可能。《咱们穿越吧》寓教于乐的形式，将“家风家教”、“反腐题材”呈现给广大观众，可谓树立了综艺节目真人秀的新标杆。
大家长张国立鞭打主记逐出家门
回顾“郑义门”的历史，最醒目的是从宋到清，郑氏家族出仕为官的达173人，但无一人因贪腐而被罢官。支撑“郑义门”的精神支柱，就是这部名叫《郑氏规范》的家规。这部历几代而成，共一百六十八条的《郑氏规范》，以“孝义”为宗旨，融道德修养、行为规范、生产管理、生活学习等制度及奖惩措施为一体，可谓世上最齐全的家庭管理规范。
《郑氏规范》规定，担任治理财务工作的子孙，如果有沉迷于酒色胡乱开支、任意妄为，致使经营亏损和漏帐的，经家长核实后，其责罚与私置产业私积钱财之罪相同。以身试法的胡乱开支的主记跪地求饶，但是仍难逃大家长张国立的处罚。鞭打之后，逐出家门，削去族谱，三年后以观后效。毫不留情将主记和家眷逐出家门，让穿越者无不感叹“郑家好样的，以法治家，以规治家”，为“郑义门”大大的点个赞。
穿越王者宋小宝脱丝绸换长衫 感叹家风家教严谨
当穿着自己挑选的绫罗绸缎的穿越者，以为可以过上富饶无忧的生活时，迎面而来的就是大家长张国立勒令监事对犯错的主记进行鞭打，并逐出家门，惊呆了穿越者的同时也让电视观众感受到了《郑氏规范》的严格。《郑氏规范》中规定：男子衣服一年供给一套。十岁以上按成年人定量减半供给，给以棉布；十六岁以上按成年人定量供给，用棉布兼丝绸；四十岁以上的给以优待，全部用丝绸。同时发给裁制服装的费用。年龄二十岁的提供礼服一套。头巾和鞋一年更换一次。让喊出“我家是大户”、“我爸爸有钱”的穿越者面红耳赤。穿越经验老道的宋小宝带领大家回去换回衣衫，也深深的感受到家规严格，从内心深处认可“家业之成，难如升天，当以勤俭朴素为准绳”的家风家教。
穿越紫薇遇容嬷嬷腿软 见亲娘当场泪奔
穿越紫薇格格海陆，在以往的穿越中，一直以爱笑、柔弱性格示人的海陆，在书院穿越体验时，一套降龙十八掌证实了其实也是一枚穿越女汉子。未曾想，这次穿越明代“郑义门”，见到“郑家主母”容嬷嬷李明启老师，竟然吓得腿软直接瘫坐在地上。黄小蕾生拉硬拽，海陆还是吓得瘫坐地上不敢起来。
更没想到是，海陆和黄小蕾正在完成弹棉花任务时，听的“海陆，你亲妈来了！”惊的海陆，“亲妈？我哪个亲妈？”。当见到是自己母亲也穿越到了明代“郑义门”，惊的海陆当场泪奔，不能自己，真情流露。海陆妈妈的一句话道出亲妈穿越真情：“这个节目太好了，亲戚朋友都在看。”
于小彤当主记知法犯法 穿越吧惊现经典腐败案例
原主记因花乱开支被大家长张国立鞭打后逐出家门，于小彤成为了家族中的新主记。新官上任三把火，于小彤紧锁钱箱、跟宋小宝、金圣柱组成“穿越三宝”，进行收晒谷麦，盘点房间，细数布匹。就当大家都以为“穿越顽童”于小彤圆满完成任务得到“劝“牌时，竟然上演了”真人秀首秀腐败“一案。海陆母亲要“穿越费”五两银子时，于小彤首先是拒绝的“银子不能私用“，海陆上来求情，于小彤还是不情愿将银子送与”岳母“。海陆发怒，”怎么能难为我妈“，让于小彤打开来钱箱，取出银子。还说出“您多拿点吧，反正也是挨打，要是几千两银子，挨打也值了，为了五两银子，挨打多冤”。节目真实、自然，真人秀竟秀出了一个家庭腐败的全过程。
三百多年来，郑氏家族先后走出了一百七十三位官吏，大至礼部尚书，小至税令，无一贪赃枉法，个个两袖清风。正是这本被视为其家族灵魂的《郑氏规范》，以一纸家规将“孝义”精神传承至今的创举，以及蕴藏其中的重教育、尚节俭、睦乡邻、崇清廉的理念，依然散发着智慧的光芒，为人们跨时空地提供了治家经验，带给现代人启示。
《咱们穿越吧》以崭新的模式对明代郑义门的历史体验，是综艺节目首度直击“家风家教”，首度尝试寓教于乐中进行“反腐”教育，从整期节目来看可谓可圈可点，让人们更加期待后面几期的“穿越郑义门”。
