二月二龙抬头 颈椎健康从抬头开始

　　二月二龙抬头的由来——

　　春节、元宵节的喜庆刚过去，“二月二”又将如期而至。二月二是农历“龙头节”，民间称之为“龙抬头”。关于“龙头节”的来历，民间说法是农历二月初二前后，是二十四节气中的惊蛰，天上主管云雨的龙王经过冬眠，被隆隆的春雷惊醒，便抬头而起，从此以后，雨水会逐渐增多。所谓“龙抬头”指的是经过冬眠，百虫开始苏醒。故俗话说“二月二，龙抬头，蝎子、蜈蚣都露头。”因此，这天也叫“春龙节”、“春耕节”、“农事节”、“龙头节”，各地有“祭龙神”“剃龙头”“引钱龙”等风俗，这些节日的内容，蕴含了中国人纯朴美好的新年愿望。

　　作为一个以农耕文化为主的国家，我们的传统节日大多与农业生产有关。“二月二”这个古老的节日，自然也脱不开这层关系。在中国的传统文化中，龙是司雨之神，他的“职能”直接关系到农业生产的命脉。“龙”若是贪睡或是玩忽职守，庄稼人必定要叫苦；“龙”若是抖擞精神，农民们则会额手称庆。“龙抬头”的美好寓意，自然也就不言而喻了。因此在这一天，即便是贵为天子的皇帝，也要亲自扶犁，焚香祷告，祈求龙神保佑风调雨顺，五谷丰登。旧俗“过年”，自腊月初八开始，直到来年二月初二“龙抬头”才算真正结束，这一天也是辛勤劳作的开始。

　　二月二的习俗——

　　按照北方地区的旧俗，这一天，人人都要理发，意味着“龙抬头”走好运，给小孩理发叫“剃龙头”；妇女不许动针线，恐伤“龙睛”；人们也不能从水井里挑水，要在头一天就将自家的水瓮挑得满满当当，否则就触动了“龙头”。

　　在饮食上，二月二这天也是有讲究的，这一天的饮食多以龙命名，吃春饼叫“吃龙鳞”，吃面条是“扶龙须”，吃饺子名曰“吃龙耳”。这一切都是为了祈求龙王保佑一年风调雨顺，有个好收成。

　　时光流转，这个节日被逐渐赋予了新的内涵。随着读书人地位的上升，二月二这天成为童蒙行“开笔礼”的日子，表明从这天起开始正式学习。开笔礼是古代读书人人生中的第一次大礼。开笔意为“开始写文章”，仪式内容主要有拜孔子像、聆听人生道理，受赠文房四宝等内容。

　　有的新内涵还涉及了历史因素，清军入关后，严令汉人剃发，不少汉人为怀念明朝，就在正月里不剪发以表示“思旧”。所以现在流传已久的“正月理发死舅舅”并不是正月理发真的会死舅舅，而是满清政府垮台，民族矛盾缓和，“思旧”误传成了“死舅”。

　　颈复康日，颈椎健康，从抬头做起——

　　而就在今年，颈复康药业赋予了这个传统的节日新的含义——“颈复康日”，告诉大家颈椎健康，要从抬头做起。

　　现代社会进入了互联网时代，各种电子产品应运而生，人们的生活方式也正悄然发生着巨变，获取信息不看报纸了，有手机；休闲娱乐不参加社会活动了，有电脑；看影视剧不开电视了，有ipad。于是，地铁上、公交车上、饭桌上、沙发上，甚至床上，随处可见低头玩手机、看pad的年轻人，已成为城市一景，我们把他们叫“低头族”。

　　伴随着低头族的出现，各大医院骨伤科里年轻的颈椎病患者也呈现出暴涨态势，甚至出现了一部分青少年患者就诊。这就是常低头的后果，由于长时间低头，姿势不当会导致颈肩部肌肉劳损，使这部分肌肉处于疲劳、僵硬状态，或是由于风寒湿邪入侵，导致经络不通，不通则痛，也会出现颈肩疼痛、麻木的症状。更有重度颈椎病患者，因长期低头，颈椎病症状没有得到充分重视，导致颈椎生理曲度变直，不能进行正常的生活的工作。颈复康药业提倡创立“颈复康日”，倡导大家关注颈椎健康，只需从抬头做起。的确，仔细观察不难发现，但凡有利于颈椎健康的运动，都与抬头有关。比如放风筝、羽毛球、游泳等，多做抬头动作，可以锻炼颈部肌肉张力，改善颈部软组织血液循环，减少神经根及周围水肿及炎症的消退，缓解颈椎病症状。

　　抬头，可以提升气质，增加自信，保持好的精神状态；抬头，会有更多与人交流沟通的机会，提升人际关系；抬头，可以感受自然，融入社会，发现美好；抬头，可以让颈椎健康，挑起生活的重担。

　　颈复康药业在二月二这样的特殊日子里，给大家提出了这样温馨的提示，也如同敲响了警钟：希望大家可以记住“颈复康日”，适度使用手机，多抬头看看身边美丽的风景，抬头享受与人交流的乐趣，抬头感受运动带来的快乐。

　　再过两天就是周末了，那一天又是植树节，春回大地，万物更新。颈复康药业建议您，周末不要呆在家里了，风和日丽的天气，十分适合全家一起到郊区出行，跟着朋友、带上家人一起来一场畅快的植树活动吧！